Tag Archives: Personal Training

60 Tage Body Transformation by athletiX
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11241936_695181040625792_3092277827114802070_o athletiX12 - die BodyChallenge - Remo Projekt: Remo will einen athletischen Körper und starke Gesundheit! Zeit: 60 Tage Entwicklung: härter, muskulöser, fitter, vitaler, gesünder, 6,5% Körperfett verloren, 4kg Muskeln aufgebaut....sehr positiv! athletiX12 Programminhalte: BioSignature Messung für hormonelle Optimierung/bessere Gesundheit und Fettverbrennung , richtige Trainingsperiodisierung, Krafttraining/Kettlebell/ HIIT, Schlafverbesserung, Ernährung Low Carb, Kohlenhydrate wurden strategisch eingesetzt, Supplements. Kundenzufriedenheit: sehr hoch! Bist Du auch bereit für Deine Veränderung? atheliX12 wird das Optimum aus Deinem Körper herausholen! Bei Fragen stehe ich Euch gern zur Verfügung. Coach Darius
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strong, stronger .. Ian ,,The Big Viking”
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Diesmal bin ich besonders stolz auf meinen Schützling Ian.Sein neuer Rekord...Hex Bar Deadlift 173kg x 1 Wdh !! Wenn man bedenkt dass wir erst vor 1 Jahr mit Gym-Training angefangen haben und Sir.Ian am Anfang ziemlich angeschlagen war, energielos, etwas Rückenprobleme hatte...dann ist das ein Mega-Ergebnis! Heute ist er stark, fit, energievoll, diszipliniert und sehr fokusiert. Es macht mir persönlich richtig Spaß ihn zu betreuen, zu sehen wie er sich entwickelt und wie glücklich er ist. In diesen Momenten weiß ich...
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FITNESS SOMMERPLAN 2013
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Sommerloch? Däumchen drehen? Nicht bei mir... Nach der 1ten erfolgreichen Kettlebell- Meisterschaft in Düsseldorf geht es weiter….mit voller Kraft voraus! Hier die Termine:
  • 27.07 – 28.07.2013 Kettlebell Sommercamp in München
  • 31.07 – Kettlebell Club Team Aufführung in der Fitness First Platinum Düsseldorf
  • 03.08 – Kettlebell Einsteiger Seminar in Fitness First Platinum Düsseldorf
  • 17.08 – 25.08 ….Darius macht ein Sporturlaub am Dachsteiner Gletscher in Austria
  • 31.08 – athletiX Outdoor Camp in Düsseldorf (Rheinwiesen)
  • 13.09 – 15.09 RKC (Russian Kettlebell Challenge) Zertifizierung in München
  • 21.09 – Kettlebell Club: Enter the Kettlebell Seminar  in Düsseldorf
  • 22.09 - Kettlebell Club Team goes to Haltern (Kettlebell Wettkampf)
  • 28.09 -  Coach Darius als...
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