1. offene Kettlebell Meisterschaft in Düsseldorf – Bericht

13.07.2013 1. offene Kettlebell Meisterschaft in Düsseldorf…war das ein Fest!
Vor 5 Jahren begann meine Kettlebell- Reise und hätte damals nie gedacht, dass ich 5 Jahre später eine Düsseldorfer Kettlebell Meisterschaft veranstalten würde. Ein langer Weg …viel Schweiß, Mut, Entschlossenheit, Erfolgsgeschichten, aber auch Zweifel, Spott und viele Fragezeichen (dazu schreibe ich gerade einen extra Artikel). Pionierarbeit in Deutschland gerade in diesem Bereich gehört nicht zu den einfachsten Aufgaben J.
Am Samstag den 13. Juli 2013 war es soweit! Man war ich nervös….
Wir hatten keinen optimalen Start erwischt. 30 Sportler haben sich angemeldet plus weitere Interessenten. Je näher der Wettkampftag rückte, desto mehr Absagen bekam ich. Dies erschwerte natürlich die gesamte Planung. Teilnehmer aus verschiedensten Städten NRW´s und sogar aus Hamburg waren angereist. Die jüngste gerade 10. und die älteste 62. Jahre alt. Das Niveau: vom Wettkampf Einsteiger bis zum Kettlebell Weltmeister war alles vertreten, verschiedene Kettlebell Techniken (Sport, Hardstyle, Mix) je nach Vorliebe.
Mögen die Spiele beginnen!
In der ersten Runde direkt ein Knaller! Eva Classen (Kettlebell Club Düsseldorf) rockt die Bühne und und stellt ihren persönlichen Rekord auf: Long Cycle (Clean gefolgt von Jerk) mit 20 kg – 107 Wdh!!! Was für eine Leistung! Selbst das Weltmeisterpaar Mihaly und Maria Balogh waren total überrascht. In der ersten Runde haben auch Johannes Endres (13Jahre alt) und Andrej Endres (Kettlebell Team Stolberg) ebenfalls eine Top-Leistung abgeliefert: 12 kg – 113 Wdh. und 24kg – 109 Wdh.. Nach dieser tollen Runde kam so richtig Stimmung auf. Für Zuschauer war das überhaupt die erste Begegnung mit dem Kettlebell Wettkampf und viele wussten nicht, was auf sie zukommt J. Ab jetzt ging es Schlag auf Schlag. In der Disziplin Long Cycle (einarmig) traten die ,,Titanen“ aufeinander und boten eine Kettlebell Schlacht die seinesgleichen sucht! Johannes Lierfeld (PT1 Performance Köln), Viktor Reinoch (Kettlebell Club Düsseldorf), Vadim Sichwardt (Kettlebell Team Stolberg). Man war das spannend! In der Schlussphase konnte sich Lokalmatador Victor knapp durchsetzen und stemmte in 10min das höchste Gewicht von insgesamt 3296 Kg …. und genauer gesagt waren es 103 Wdh. mit 32kg (nur 1Handwechsel!) was ihm den Titel Master of Sports beschert (der erste MS in Deutchland nach IKLF Regeln…wir warten nur auf die offizielle Bestätigung) Mit diesem Ergebnis etabliert sich Viktor zu Deutschlands besten Kettlebell Sportlern.
Persönliche Rekorde wie am Fließband!
Auch die anderen Athleten waren höchst motiviert, boten tolle Leistungen und stellten persönliche Rekorde auf. Besonders hervorzuheben sind die zwei jüngsten Mädels (9 und 10 Jahre alt, Team Stolberg unter der Leitung von Vadim Sichwardt) Sara Ginicia und Kristina Sichwardt (10 Min Snatch mit 4kg: 199Wdh und 234Wdh!) als auch Maria Balogh (62 Jahre alt, 5 min Snatch mit 12 kg: 140 Wdh!). Hier wurde eindeutig klar…Kettlebell Training kennt keine Altersgrenzen.
Die Überraschung des Tages….
… war der Auftritt von Dieter Hendricks (50J. alt) in der Einsteiger Klasse (5min Snatch). „Der einsame Wolf“ trainiert allein zu hause. Er kam….er machte seine 128 mit 16kg Wdh. in 5min…. und er siegte! Seine Technik – Hardstyle… und das zeigt uns, dass jeder unabhängig vom Still bei diesem Wettkampf mitmachen kann und auch gewinnen kann. Top!
Aus der Kettlebell Club Sicht ist dieser Wettkampf ein voller Erfolg gewesen! Unsere 3 Sportler und 1 Sportlerin sind offiziell die ersten Düsseldorfer Kettlebell Meister und Meisterin (nach IKLF Regeln – International Kettlebell Lifting Federation). Wow! Ich kann es immer noch nicht glauben :)I
Ziel erreicht?…zu 110%!
Das Ziel war: den Kettlebell Trainierenden einen Wettkampf zu ermöglichen wo alle auf ihre Kosten kommen, sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene. In Deutschland gibt es mittlerweile genügend Kettlebell Begeisterte die seit längeren trainieren und vielleicht etwas mehr wollen als fit zu werden. Genau dieses Event war die optimale Möglichkeit die Kräfte zu messen, Technik zu verbessern, den eigenen Körper zu erfahren und um auf ein bestimmtes Ziel hinzuarbeiten. Einfach seine persönlichn Bestleitungen zu toppen. Mit diesem Konzept werden wir auch zukünftig die Lücke zwischen Kettlebell Training und Girevoy Sport schließen.
Fazit:
Diese Kettlebell Meisterschaft war genau das was ich mir gewünscht und erhofft habe!
Es war ein miteinander und nicht gegeneinander. Alle haben sich unterstützt, angefeuert, Wissen und Erfahrungen ausgetauscht, Ihre Technik verbessert, neue Freundschaften geknüpft, gelacht und mitgefiebert. Meine Seele erfreute sich…viele glückliche Menschen, viele Erfolgsgeschichten. Die Mühe, die Zeit und kleine Enttäuschungen in der Vorbereitungsphase…das alles zählt nicht mehr. Nur das Ergebnis zählt und das lässt sich sehen!
Mit kleinen Verbesserungen werden wir den nächsten Event noch professioneller organisieren (ich hätte nie gedacht dass das Ausfüllen von Siegerurkunden und Datenabgleich nach meinem 10min Snatch Set so viel Zeit in Anspruch nimmt. Meine Hände zitterten und mein Kopf war leer….jetzt weiß ich wie sich die Jungs beim TV Total Quizboxen fühlen ;).
Hier noch einen schönen Gruß nach Biberach und TRIAS Athletik mit Daniel Hahn als Häuptling. Bei Dir entstand die Idee zu unseren Wettkampf! Danke dafür! ..und nächstes Mal seid Ihr dabei
Mein besonderer Dank geht an:
- mein Kettlebell Club Team (Eva, Mike, Viktor) das mir geholfen hat dieses Event auf die Beine zu stellen. Ihr seid die Besten!
- Mike für die Moderation…du hast es abgerockt! (Mike wurde sofort von Mihaly Balogh gebucht und soll die nächste Kettlebell Weltmeisterschaft moderieren
- alle Teilnehmer die teilweise lange Wege in Kauf genommen haben um dabei zu sein.
- die Mütter und die Mädels die so leckeren Kuchen gebacken haben
- unsere netten Service Mädels (Cheerleader
- alle Zuschauer für die Motivation und den Applaus …denn ohne eure tatkräftige Unterstützung und eurem Ansporn hätten viele Athleten schneller aufgegeben
- meinen Vater der als Fotograf und Kameramann die wichtigen Momente verewigt hatte (das Material kommt noch)
- Christopher (Media the Sign) und Lerschi (Laser66) für das professionelle Marketing Paket (Urkunden, Banner, Tshirts, Medaillen)
- alle Schiedsrichter des Tages
- Und natürlich an das Kings Gym (die Top-Adresse für das Training ohne Schnickschnack) das uns ermöglicht hat dieses Event auf der Trainingsfläche zu veranstalten.
Vielen Dank und viele Grüße an ALLE!
Darius und Kettlebell Club Team Düsseldorf
….so ein Event auf die Beine zu stellen nehme ich gerne wieder in Kauf!
Wettkampf Ergebnisse nach Relativ- Formel:
Wieviel Gewicht zum Körpergewicht umgesetzt wurde:
Gesamt-Load (KB Größe X Wiederholungen)
Körpergewicht
5min Snatch Frauen Team KG /Kugel/ WDH Score
Platz 1: Balogh, Maria Hamburg 63 /12kg / 140 26,67
5min Snatch Männer
Platz 1: Hendricks, Dieter Goch 66/16kg/128 Wdh 31,03 (PR)
Platz 2: Geub, Andreas Düsseldorf 80/16kg/108 Wdh 21,60 (PR)
Platz 3: Wisinger, Roland Düsseldorf 99/16kg/ 98 Wdh 15,84 (PR)
5min Clean/Press Männer
Platz 1: Balogh, Mihaly Hamburg 110/24kg/ 84 Wdh 18,33 (PR)
10min Snatch Kinder Mädels
Platz 1: Sichwardt, Kristina (10J.alt) Stolberg 33,4/4kg/ 234 Wdh! 28,02 (PR)
Platz 2: Ginicia, Sara (9J.alt) Stolberg 32,2/4kg/ 199 Wdh! 24,72 (PR)
1omin Snatch Jugendliche
Platz 1: Endres, Edgar (15J.alt) Stolberg 58/16kg/ 140 Wdh 38,62
Platz 2: Endres, Johannes (13J.alt) Stolberg 60,5/12kg 120 Wdh 23,80
10min Snatch Frauen
Platz 1: Classen, Eva Düsseldorf 66,5/16kg/ 184 Wdh 44,27 (PR)
10min Snatch Männer
Platz 1: Kubajka, Darius Düsseldorf 66,5/20kg/ 172 Wdh 51,73 (PR)
Platz 2: Reinoch, Viktor Düsseldorf 91,5/24kg/ 171 Wdh 44,85 (PR)
Platz 3: Classen, Michael Düsseldorf 85 /24kg/ 156 Wdh 44,05 (PR)
Platz 4: Sichwardt, Vadim Stolberg 95,4/32kg/ 100 Wdh 33,54
Platz 5: Endres, Andrej Stolberg 87,7/24kg/ 100 Wdh 27,37
10min Long Cycle Frauen
Platz 1: Classen, Eva Düsseldorf 66,5/20kg/ 107 Wdh 32,18 (PR)
10min Long Cycle (einarmig) Männer
Platz 1: Lierfeld, Johannes Köln 78/24kg/ 118 Wdh 36,31
Platz 2: Reinoch, Viktor Düsseldorf 91,5/32kg/ 103 Wdh 36,02 (PR)
Platz 3: Sichwardt, Vadim Stolberg 95,4/32kg/ 98 Wdh 32,87
Platz 4: Endres, Andrej Stolberg 87,7/24kg/ 109 Wdh 31,14
Platz 5: Krämmer, Kay Wuppertal 89/20kg/ 130 Wdh 29,21 (PR)
Platz 6: Brice, Remo Düsseldorf 88/ 16kg/ 145 Wdh 26,36 (PR)
1. offene Düsseldorfer Meisterschaft nach nach IKLF Regeln (International Kettlebell Lifting Federation)
hier der Link zu den Endergebnissen:
Offizielle IKLF Auswertung Endstand
Guten Morgen Darius
So,jetzt ist es Montag Morgen und ich bin mit dem Feiern durch.
Die erste Medallie meines Lebens ,und das mit fast 50. “Erfolg macht sooo sexy!!!!”
Ich wollte nochmal eben Danke sagen und aussprechen das es ein tolles Turnier war
und die Idee ,auch Einsteigern mal einen Wettkampf zu ermöglichen ,größten Respekt verdient.
Nach dem Training hier allein zu Hause,ist solch eine Herausforderung doch wie das
”Salz in der Suppe”,-es darf nicht fehlen!
Ich wünsche euch eine schöne Zeit gebt euch weiterhin fleißig die Kugel und nochmal Respekt
für die fleißige Turnier Ausrichtung ein klasse Erlebnis!
Gruß:Dieter
Hallo liebe Sportlerinnen und Sportler,
ich kann mich hier dem Bereicht nur anschließen und sagen: DANKE.
Es war ein toller Tag mit tollen Menschen, den ich nicht so schnell vergessen werde.
Ich möchte mich auch bedanken, daß Ihr bei uns wart und ein Teil der Premiere seid.
Hoffentlich sehen wir uns bei dem ein oder anderen sportlichen Wettkampf wieder und vielleicht sogar bald bei uns.
Mein besonderer Dank gilt ebenfalls den vielen helfenden Händen im Hintergund, wie: Mutter Reinoch und Mutter Classen (geilster Kuchen), am Empfang und Tresen Kaya, Natalie / unsere Judges Patrick (wichtig “The Camp” am 28.09.13 in Köln) und Phillip (vielleicht bald Kettlebell-Club?!?) / Thomas Lerschmacher (T-Shirts etc. Firma: Laser66 und geile Moderation) / Aneta (ebanfalls Kuchen) / Milena (Kuchen Boilder, Aufräumen alles…) Jennifer (Bilder) …
Sollte ich jemanden vergessen haben, bitte ich dies zu Entschuldigen.
Besten Gruß und nochmal Danke
Mike (Kettlebell-Club Düsseldorf)
Kettlebell Einsteiger Seminar
Nach ca. 3 Monatigen Training mit Kettlebells, wollte ich von einen erfahrenen Instructor, die Basics nach RKC lernen. So, habe ich das Seminar am 21.09.13 besucht. Die Teilnehmer waren genau so wie ich voll bei der Sache, uns allen hat es sehr viel spaß gemacht.
Darius, hat uns alles schritt für schritt erklärt und gegeben Falls korrigiert. Was in mein Fall angebracht war, da ich noch mit dem TGU zu kämpfen hatte! Alles in allem, super Seminar, nette Gruppe, Qualifizierte Instructors. Was will man mehr?!
Ich freu mich schon auf das nächste Seminar, bis dahin swinge ich weiter meine Kettlebell. Danke Darius, für diesen lehrreichen Tag!
Schöne Grüße, Alex.