Diesmal bin ich besonders stolz auf meinen Schützling Ian.Sein neuer Rekord…Hex Bar Deadlift 173kg x 1 Wdh !! Wenn man bedenkt dass wir erst vor 1 Jahr mit Gym-Training angefangen haben und Sir.Ian am Anfang ziemlich angeschlagen war, energielos, etwas Rückenprobleme hatte…dann ist das ein Mega-Ergebnis! Heute ist er stark, fit, energievoll, diszipliniert und sehr fokusiert. Es macht mir persönlich richtig Spaß ihn zu betreuen, zu sehen wie er sich entwickelt und wie glücklich er ist. In diesen Momenten weiß ich genau dass dieser Job meine Berufung ist.
Unser Training ist ein Mix aus komplexen Kraftübungen, Kettlebell, Mobilitätsübungen, Maschinen. Das funktioniert bestens.Ian (54) ist der beste Beispiel dass man in jedem Alter mit Fitnesstraining anfangen kann und richtig erflogreich sein kann.
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Great Job Sir.Ian!

Coach Darius