athletiX Day am 12.04.2014 im Kings Gym Düsseldorf!
AthletiX Day…es war einfach ein starker und sportlicher Tag mit funktionell/ athletischem Training. Tolle Truppe! Tolle Stimmung! Tolles Training!
Bulgarian Bag – Das Fitness Tool der nächsten Generation!
Sein einzigartiges Design macht dem Bulgarian Bag so unglaublich funktionell und vielseitig. Der Bulgarian Bag bietet die Möglichkeit Kraft, Kraftausdauer, Koordination, Kondition, Schnell- und Explosivkraft und das Herz-Kreislauf-System gleichermaßen zu trainieren.
Battle Ropes – Die wilden Seile
Die Battle Ropes finden zu recht immer mehr Beachtung und ermöglichen ein Kraftausdauertraining vom Feinsten! Starke Kondition und die Fettverbrennung sind hier garantiert.
Kettlebell Hardstyle - Die Power-Kugel!
Kettlebell Hardstyle nach RKC ist ein äußerst effektives Trainingssystem. Es bringt extreme Allround – Fitness, Kraft für unterschiedlichste Aufgaben, Durchhaltepower, Flexibilität, Koordination, Stabilität und Fettverluste.
Vielen Dank für dieses tolle Event an:
- Thomas Wolff, Headcoach bulgarian-bag-training.com
– Farid Soliman, Geschäftsführer Grapplesnake
Wir werden sicherlich das Event wiederholen!
viele Grüße und beste Energie!
Coach Darius
Der Workshop war echt klasse und die Kombination Bulgarien Bag, Battle Ropes und Kettlebell ist echt gelungen! Empfehlenswert für jeden, der ein funktionelles Ganzkörpertraining sucht. Das schrittweise Erarbeiten der Techniken (Spin, PowerSnatch, Turkisch Get Up, Swing etc.) waren sehr hilfreich und einprägsam, weshalb 2 Wochen nach dem Workshop z.B. der Get Up mit 24kg bei mir schon ganz gut klappt
Grüße aus Lippstadt
Frank