XPersonal Training:
intelligente Steuerung

Um eine optimale Veränderung der Leistungsfähigkeit zu gewährleisten und bestmögliche Resultate zu erzielen,  nutzt  XPT eine  intelligente  Trainingssteuerung.

Dieser Prozess unterliegt  einer exakten Vorgehensweise.

• Anamnese  und  Test (Functional Movement Screen)
• Zielsetzung  und Planung
• Pro aktive Umsetzung
• Überprüfung des Trainingserfolges
• Neuausrichtung / Anpassung auf Zielsetzung und Planung

Die Inhalte werden auf Ihre Wünsche gezielt angepasst.